Hélène Toulet : Art, Photographie et Accompagnement
Je suis photographe et j’accompagne ceux et celles qui le souhaitent vers une meilleure estime d’eux-mêmes à travers des stages de groupe et des séances individuelles. Mon accompagnement s’appuie sur des techniques diverses empruntées à l’Art-Thérapie, au Tantra, à la Danse. Le corps prend une place prépondérante dans mon travail que ce soit par l’image ou par le mouvement, dans tous mes stages et ateliers.
Art et Photographie
Entre matière, lumière et couleurs, ces pages regroupent des propositions de prises de vue photos qui vous sont destinées : portraits, grossesses, photo artistiques de nu.
Et vous trouverez également, dans plusieurs portfolios, un aperçu des travaux personnels, des projets artistiques par thème.
Photo-thérapie
Laisser émerger sa lumière intérieure, redéfinir son image avec bienveillance, se réapproprier son corps, tels sont les objectifs de la photo-thérapie. C’est dans ce sens que Hélène Toulet vous accompagne sur le chemin de l’estime de soi. En atelier individuel ou en petit groupe, à proximité de Perpignan.
Féminin Sacré
Cet espace est consacré aux femmes qui souhaitent développer leur énergie féminine et leurs potentiels. A travers différentes propositions d’ateliers ou de stages, vous irez à la rencontre de votre essence de femme. Les petits groupes sont privilégiés (entre 8 et 12 personnes maximum) dans un cadre cocooning.
Tantra
Tantra, en sanscrit, signifie lien, trame. Les stages et les ateliers proposés sont autant d’invitation à redéfinir les liens. Liens de soi à soi, de soi à l’autre, de soi à la vie. Comment prendre conscience de qui nous-sommes en tant qu’être incarné par une approche douce de la sensualité dans toutes ses dimensions.
Blog et réseaux sociaux
Bien évidement, les articles du blog traitent de Tantra, de Féminin, d’Estime de Soi… Mais aussi tout ce qui touche au vivant, au Sacré. La vie sous toutes ses formes dévoile des richesses qui suscitent l’émerveillement. Vous pouvez retrouver toutes les actualités des activités d’Hélène Toulet via la page Facebook et le compte Instagram
L’importance du lien
Dans un premier temps, il s’agit de vous tendre la main vers le chemin de l’éveil de soi, par des propositions élaborées spécifiquement à chaque demande. Ainsi vous serez à même de recréer du lien dans vos vies. Il s’agit de toutes les sortes de liens : de soi à soi, lien aux autres, lien à la vie en générale.
Le rôle et la place de la beauté
Ensuite, toujours par un travail intégrant le corps et les arts (photographie, danse contact, méditation), je vous amène progressivement à retrouver l’unité qui vous est propre. Puis à ouvrir les yeux et le coeur vers toute la beauté qui réside en chaque chose. De cette façon, vous irez doucement vers plus d’ouverture sur le monde avec un autre regard sur vous-même et sur la vie en générale. La conscience de la beauté est une porte d’accès vers plus grand. Elle redonne un sens à la notion de sacré.
Prendre soin du cadre
Que cela soit lors d’une séance photo ou lors de stages proposés par Hélène Toulet ou ses co-animateurs, il est primordial de se sentir en sécurité et à l’abri de tout jugement. C’est pourquoi prendre soin du cadre c’est prendre soin de la personne, d’où l’importance de bien définir ce fameux cadre. Ainsi l’intégrité de chaque participant est préservée par l’engagement de ces règles d’encadrement. Quoiqu’il en soit, il est à noter que ces règles sont rappelées à chaque début de stage. Enfin, tous, y compris les organisateurs, s’engagent à les respecter afin de prendre soin d’eux-même, des autres et du groupe.
Respect de soi, respect de l’autre
Plus précisément, se respecter et respecter l’autre est une des bases d’un stage réussi. Il s’agit pour chacune et chacun de s’écouter et d’être au plus juste avec soi-même. De cette manière, vous pourrez rester dans vos limites et vos besoins propres. Car chaque personne est unique et a des ressentis différents dont il faut prendre soin.
Anonymat et confidentialité
D’autre part, tout ce qui est vécu dans les stages doit rester dans le cadre du stage. Libre à chacun de parler de lui-même et de ses propre ressentis à l’extérieur du stage. Mais en aucun cas, les participants ne peuvent s’autoriser à parler des autres personnes. Tout comme le contenu du stage qui doit rester secret afin de préserver l’expérience de chachun lors d’un stage ultérieur.
Respect du lieu et de l’organisation :
Pour garantir le bon déroulement des stages, il est important de respecter les horaires, les consignes et le lieu. Notamment, il ne sera pas possible de quitter le stages sans une discussion préalable avec les organisateurs et ensuite avec le groupe.
